docker 转移文件到容器内部 以修改nextcloud添加域名信任 为例子
# 进入容器
docker exec -it nextcloud_app /bin/sh# 查权
ls -l /var/www/html/config/config.php# 备份
cp /var/www/html/config/config.php /var/www/html/config/config.php.bak# 将外部文件导入到容器中
docker cp /home/apple/config.php nextcloud_app:/var/www/html/config/config.php# 修改config.php正确权限（这一步可选 但在这流程中必须）
docker exec nextcloud_app chown www-data:www-data /var/www/html/config/config.php# 修改
vim /var/www/html/config/config.php