游戏成瘾与学习动力激发策略研究——了解“情感解离”“创伤理论”
一、情感解离(Emotional Dissociation)
定义:情感解离是一种心理防御机制,指个体在经历无法承受的情绪压力或创伤时,通过切断情感体验与认知、记忆或现实感知的联系来保护自我。它不是简单的“麻木”,而是大脑为应对极端刺激而启动的“紧急逃生通道”。
核心特征
1、意识分裂
现实解离:感到身体或环境“不真实”(如玩游戏时出现“灵魂出窍”般的视角抽离)
情感隔离:能描述事件但无法体验对应情绪(如你通宵游戏后回忆时无法理解当时
的执着)
2、行为失控
在解离状态下,前额叶对边缘系统的控制失效,导致:
自动化行为(如机械重复游戏操作)
异常行为冲动(如恶习爆发)——这可能是大脑试图通过替代性刺激“唤醒”情感体验
3、记忆碎片化
-
解离经历常伴随记忆空白或闪回片段(如无法清晰回忆游戏过程中的具体决策细节)
案例解析
当游戏引发强烈挫败感时ÿ