护眼灯真的可以保护眼睛吗？推荐五款达到护眼级别的灯

护眼灯是可以起到一定的保护视力的作用。

普通的台灯的出现是为了照明，它的功能只要照明。像眩光、频闪、蓝光等是普通台灯所存在的问题，而这些问题会造成我们的眼睛近视，所以在我国近年来青少年近视率越来越高的重要原因之一。

护眼灯就优化了这些问题，同时计入了不少使用的功能，如智能调光、定时提醒等，同时还能做到无蓝光、无眩光、无可视频闪等，有效起到预防近视，使用过程中还可以起到一定改善视力的效果。

也给大家分享几款护眼能力强的几款护眼灯吧！

推荐1、南卡护眼台灯Pro

眼科专家对于护眼台灯是很谨慎的，很少主动推荐，但据我所知，NANK南卡是仅有被眼科专家、个护这类专业圈子所推荐的品牌。它凭借专业级的护眼防近视体验，获得广大专家、个护们的认可。它家具创多项独创黑科技，比如三维漫射技术，第二代PE自适应智能调光等等都非常优秀，能够在100次/s监测频率下，智能地精准调光，展现了目前行业最优秀的护眼技术水平，对不同的光线环境做到一流的兼容性。

该台灯外观设计简约时尚，金属转轴支持三个方向多维调节照明角度，满足不同的照明需求，顶级led灯珠侧发光，达到Ra98高显色、超AA级标准2.1倍的照度、全光谱照明，更加舒适护眼，防止眼睛近视。

推荐2、EternalFire Minte护眼台灯

台灯给人的感觉是简洁干净，双圆灯头与底座，外观上没有亮点，但光源是以教室标准光环境来重塑，采用先进光学反射结构，通过光学导光板将LED灯珠发出的光线在扩散板，漫反射达到柔和不刺眼，台灯LED光源靠近太阳光谱，显色指数Ra98，有利于对色彩的识别能力，同时也做到RG0无蓝光危害，EFE采用防频闪驱动芯片，输出稳定光源，台灯的智能功能不算很多，有3000K/4000K色温切换，45min定时提醒，这款一体式LED台灯，还是有些溢价的，更注重的是学习光的要求。

推荐3、南卡护眼台灯L1

南卡目前是国内最专业的护眼灯品牌，最顶尖的研发实力以及医用级的品质工艺，使用的是零污染烤漆和双轴铝合金灯臂，将产品进行200多项极限压力测试。而且还用了多年时间研发出PE自适应智能调节技术，累计测试了多种使用环境，以保障在任何使用场地都可以达到最优异的体验。

面临现在我国近视率的猛增，南卡深度调研国人的用眼习惯，研发出自适应场景和人群使用的PE自适应智能调光系统，根据环境的变化，实时调整最适合人眼的亮度，最高效地保护视力，以及全光谱灯珠、微米级导光技术等，充分模拟太阳光的运动轨迹，99.3%接近太阳光，光线更柔和、舒适。

可以成为“最高性价比护眼灯”，经过严格的制造工艺，光线方面表现舒适柔和，也是为什么南卡护眼台灯L1在台灯界深受喜欢的根本原因。

推荐4、达伦护眼台灯T3 Pro

台灯有着整桌均匀光，主要是采用达伦专利发光板技术，模拟太阳光扩散原理可实现360°均匀光照，均匀度可达1.5，立体光法发光面积更大，有着132颗全光谱灯珠，显色指数Ra95，可以通过华为智慧生活APP，对台灯远程操控，有着智能环境感应功能，自主调节亮度，采用的灯珠让光源稳定不闪烁，符合国家RG0豁免级无蓝光标准，达伦台灯是机械臂设计，可灵活调节照射角度，大圆盘底座配重设计，单手操作也不倾倒，在这个价位上，是挺不错的性能配置了。

推荐5、华为智选欧普智能读写台灯2S

台灯是国AA照度，光照范围大，台灯是矩形的灯头，有着蜂窝矩阵透镜，包裹了87颗灯珠，添加米氏散射粒子，均匀折射扩散，不会感到刺眼，台灯符合蓝光危害等级RG0，有Ra95显色性灯珠，有恒流LED供电技术，无可视频闪，灯杆设侧发光灯，视线前方明亮无暗区，有立体的舒适光环境，有四种色温模式，能通过海思芯片，连接智慧生活APP，可以学习记录统计和设置番茄时钟，台灯功能不多，外观干净简约。